No domínio de CLC, elaborámos um inquérito sobre os hábitos alimentares, no âmbito do núcleo gerador “Saúde”. Em seguida, aplicámos o mesmo a algumas turmas EFA, Auxiliares de Acção Educativa e Higiene e segurança no Trabalho, bem como a alguns colaboradores do ISLA.
Esta actividade serviu para assinalar o dia Europeu da Alimentação e cozinhas saudáveis, celebrado no dia 8 de Novembro. Este dia tem por objectivo, combater a obesidade infantil e adoptar um estilo de vida mais equilibrado. Para mais informações, consulte o site: http://eu-mini-chefs.eu/.
Eis os resultados da amostra analisada:
Relativamente ao número de refeições diárias, verificámos que 54,2% dos inquiridos faz 3 a 4 refeições por dia. O gráfico também nos indica que 41,7% das pessoas têm por hábito fazer mais de 4 refeições diárias, o que é bastante positivo.
Esta actividade serviu para assinalar o dia Europeu da Alimentação e cozinhas saudáveis, celebrado no dia 8 de Novembro. Este dia tem por objectivo, combater a obesidade infantil e adoptar um estilo de vida mais equilibrado. Para mais informações, consulte o site: http://eu-mini-chefs.eu/.
Eis os resultados da amostra analisada:
Relativamente ao número de refeições diárias, verificámos que 54,2% dos inquiridos faz 3 a 4 refeições por dia. O gráfico também nos indica que 41,7% das pessoas têm por hábito fazer mais de 4 refeições diárias, o que é bastante positivo.

Face ao fast-food, 49,2% dos inquiridos, respondeu não e 34,8% respondeu sim.
84,2% consome regularmente legumes às refeições.
No que diz respeito à confecção, 42% dá preferência aos grelhados, 31,3% aos cozidos, 21,4% aos assados e 5,4% aos fritos.
94% faz uma alimentação convencional.
54,2% come uma a três peças de fruta por dia.
20% dos inquiridos bebem mais de um litro de água diariamente.

Este inquérito foi feito a 48 pessoas com idades compreendidas entre os 20 e os 50, sendo a maioria do sexo feminino.
Tendo em conta o panorama nacional, constatamos que os resultados obtidos foram satisfatórios.
As Formandas